Cardio Pilates 

Amandine Brasselet | Happy Pilates Gym : Coach Pilates Martinique / Renforcement musculaire Martinique
Association de la méthode Pilates et du cardio training afin de tonifier la silhouette et d’augmenter l’endurance en douceur. 

Permet de travailler la coordination, l’équilibre et la force du centre.