Planning des cours de Pilates

Choisissez les jours et horaires qui vous conviennent afin de créer votre programme bien-être.

Les cours sont également proposé en ligne. Pour cela j'utilise l'application Zoom afin de pouvoir vous voir et vous corriger en direct. Contactez-moi au 06 47 40 25 16 pour avoir plus de renseignement sur le fonctionnement des cours en ligne avec Zoom
Lundi
Mardi
à 13h30 (métropole)
à 8h30 (Martinique)
PILATES


Mercredi
jeudi
Vendredi


Samedi

à 14h00 (métropole)
à 09h00 (Martinique)
PILATES

Tarifs
  • 15€ la séance

Créez votre programme individuel ou avec votre Team sur un créneau fixe

Coaching Small Group
Minimum 4 personnes
Lieu
Rodez et environs (Onet le Chateau, Pont de Salars, Agen d'Aveyron)
Coachings individuels
Programme d’entrainement individuel personnalisé
Lieu
Rodez et environs (Onet le Chateau, Pont de Salars, Agen d'Aveyron)

Créez votre programme de gym adapté à la durée de votre séjour

Vacances & bien-être 
Programme d’entrainement sport et bien-être sur mesure adapté à vos besoins et à votre séjour et bien être
Choisissez parmi les différents cours proposés.
Lieu
Rodez et environs (Onet le Chateau, Pont de Salars, Agen d'Aveyron)

Créez votre programme de gym adapté pour vos enfants

Gym enfants
La méthode Pilates connait un grand succès auprès des aux parents. Dès le plus jeune âge, ainsi on travaille à travers des exercices ludiques le renforcement musculaire, la conscience d'une bonne posture. Le retour au calme se fait par de la relaxation et/ou méditation
Lieu
Rodez et environs (Onet le Chateau, Pont de Salars, Agen d'Aveyron)